#BelekZL2019 | Zgrupowanie „Miedziowych” blisko półmetka

Holenderski szkoleniowiec kilka dni temu w wywiadzie dla naszej telewizji klubowej zapowiadał, że w Turcji będzie chciał budować przede wszystkim dobrą formę fizyczną. Jak się okazuję, jest to niezwykle istotny element w strategii opiekuna pierwszego zespołu, bowiem piłkarze trenują bardzo intensywnie. Nie inaczej było w środę, gdzie już z samego rana odbyły się zajęcia na murawie. Po krótkim rozruchu i elementach stabilizacji, przystąpiono do budowania wytrzymałości. Trener Marek Świder zarządził serię sprintów na dużej szybkości i wszyscy zawodnicy, pomimo zmęczenia, nie odpuszczali do samego końca. Po ćwiczeniu głęboko łapali oddech, ale czasu na odpoczynek nie było zbyt wiele.

Na kolejnym etapie trener van Dael zarządził mini gierki, w których uczestniczyły zespoły kilkuosobowe. Grano na punkty, więc poziom rywalizacji przez całe kilkadziesiąt minut był bardzo wysoki. Nikt nie chciał zejść z boiska pokonany i dopiero końcowy gwizdek sprawił, że piłkarze zatrzymali się w miejscu. Drużyna udała się na drugi tego dnia posiłek, po którym nastąpiła krótka przerwa na regenerację.

Po południu „Miedziowi” z powrotem wrócili do zajęć, tym razem w siłowni. Podzieleni na trzy grupy wykonywali specjalne dobrany program treningowy, mający na celu wzmocnienie siły mięśni całego ciała. Zajęcia zakończyły się tuż przed samą kolacją, ale jak podkreślali podopieczni Bena van Daela, trening był urozmaicony i każdy ma nadzieję, że efekty tej pracy przyniosą wymierne korzyści.

Po ostatnim posiłku zawodnicy rozeszli się do swoich pokoi, by w ciszy i skupieniu regenerować się przed następnym dniem w Belek. W najbliższą sobotę rozegrany zostanie drugi mecz kontrolny podczas zgrupowania. Przeciwnikiem KGHM Zagłębia Lubin będzie AC Horsens z Danii.