Ekstraklasa
Poranne zajęcia w siłowni odbywały się pod czujnym okiem trenera przygotowania motorycznego Michała Chmielewskiego. Po zakończonej serii ćwiczeń grupy zamieniały się ze sobą miejscami. Taka metoda treningu nazywana jest „treningiem stacyjnym”.
Popołudniowa jednostka odbyła się już na boisku, a poprzedzona została odprawą podczas której analizowano sobotni mecz z Pogonią Szczecin. Zespół miał też okazję dowiedzieć się jak gra nasz najbliższy rywal - Arka Gdynia. Na boisku "Miedziowi" szlifowali między innymi utrzymanie przy piłce, a także grę na jeden kontakt. Nad pozytywnym przebiegiem zajęć czuwał trener Mariusz Lewandowski, który wraz ze swoim sztabem instruował piłkarzy podczas poszczególnych ćwiczeń. Wszystko po to by wyeliminować błędy z soboty i jak najlepiej przygotować się do niedzielnego meczu z Arką.