30-minutowy ZDROWY KRĘGOSŁUP | #ZagłębieTreningu

W nowej serii FIT&STRONG trener Monika Garboś przygotowała zestaw na zdrowy kręgosłup! Połączenie ćwiczeń wzmacniających z rozciągającymi, to skuteczny przepis na pozbycie się bólu pleców. Widzimy się ponownie w czwartek o 10:00, oczywiście na kanale ZaglebieChannel!