Trening z seniorami w klubie Quanfit
Kilka dni temu podjęliśmy wyzwanie wspólnego treningu w klubie Quanfit na zajęciach dla osób starszych. Seniorzy z Lubina najchętniej biorą udział w zajęciach pomagających utrzymać mobilność, zdrowy kręgosłup i dobre krążenie.
13 mar 2019 14:00
Fot. Zagłębie Lubin S.A.
Autor Zagłębie Lubin S.A.
Udostępnij
Inne
Wiek 60+ to często czas zaprzestania aktywności zawodowej i sportowej. Jedną z metod pomagających w utrzymaniu dobrego zdrowia jest sport. Wiedzą o tym lubińscy seniorzy, kibice KGHM Zagłębia Lubin, którzy trenują w klubie Quanfit. Nowo powstała siłownia w Cuprum Arenie przygotowała dedykowaną ofertę treningów dla osób starszych. Największą popularnością cieszą się zajęcia pomagające utrzymać dobre krążenie, ruchomość stawów i wysoką sprawność psychofizyczną.
Kilka dni temu Zagłębie Lubin miało okazję przekonać się jak takie treningi wyglądają w praktyce. Oprócz dobrej zabawy, mogliśmy zaobserowować wysokie zaangażowanie i świadomość dbania o zdrowie wśród seniorów.
