Maratończyk cz. II | #ZagłębieTreningu
Szukasz zestawu, dzięki któremu zbudujesz wydolność maratończyka? Zapraszamy na drugą część treningu, którego nazwa mówi wszystko! W materiale zobaczycie nie tylko trenera przygotowania motorycznego Marka Świdra, ale również napastnika KGHM Zagłębia Olafa Nowaka. Powodzenia!
Partner Zagłębia - Miedziowe Centrum Zdrowia
Na przestrzeni lat, wspólnie z Miedziowym Centrum Zdrowia zrealizowaliśmy wiele ważnych projektów, których głównym celem była profilaktyka zdrowotna oraz promocja zdrowego i aktywnego stylu życia. Zobaczcie materiał, w którym podsumowaliśmy nasze dotychczasowe osiągnięcia!
Żelazny Brzuch cz. II | #ZagłębieTreningu
Zapraszamy na przedostatni już odcinek z tej serii treningowej! Marek Świder przygotował set na żelazny brzuch. Co będzie Ci dziś potrzebne? Mata, wałek lub piłka i stoper. Powodzenia!
Jak zrobić maseczkę ochronną w domu? | #ZLKontraWirus
Walka z pandemią koronawirusa trwa, więc oprócz pomocy w dostarczeniu maseczek postanowiliśmy pójść o krok dalej. Dziś nauczycie się jak zrobić własną maseczkę w domowym zaciszu, a cały proces przedstawi Wam główny specjalista ds. projektów biznesowych, Jolanta Jóźwiak.
Człowiek Guma | #ZagłębieTreningu
Zapraszamy na kolejny odcinek treningowy przygotowany przez Marka Świdra - trenera przygotowania motorycznego pierwszej drużyny KGHM Zagłębia. Temat? Rozciąganie!
#WieszWiersz | Baszkirow czyta "Strasną Zabę"
W drugiej odsłonie naszej akcji z wierszem Konstantego Ildefonsa Gałczyńskiego zmierzył się rosyjski pomocnik "Miedziowych". Jak mu poszło? Jakie napotkał trudności i kogo zaprosił do dalszej zabawy? Koniecznie musicie zobaczyć to sami!
