Dziś testy / Pierwszy zespół / KGHM Zagłębie Lubin
Dziś testy 23 mar

Dziś testy

W związku z przerwą na mecze reprezentacji Narodowych standardowy mikrocykl treningowy Zagłębia Lubin uległ zmianie. II trener Miedziowych ? Łukasz Smolarow zapowiada kolejny tydzień pracy.

23 mar 2016 13:53

Fot. Tomasz Folta
Autor Zagłębie Lubin

Udostępnij

Ekstraklasa





Po dwóch dniach odpoczynku Miedziowi wrócili do treningów. Środę sztab szkoleniowy poświęcił testom.
Łukasz Smolarow (II trener) - Pracę planujemy ze sporym wyprzedzeniem, testy zostały zaplanowane wcześniej i badania nie mają związku z naszymi ostatnimi wynikami i zagwarantowaniem sobie miejsca w czołowej ósemce. Po dwóch dniach wolnych od treningów wróciliśmy do pracy, rozpoczęliśmy od standardowych testów, które regularnie powtarzamy: FMS, testu mocy, po południu będzie test szybkości i test utrzymania mocy biegowej. Niektórzy przejdą dodatkowo test wytrzymałości, będzie to grupa zawodników. W kolejnych dniach trenowali będziemy po dwa razy, solidnie popracujemy.

Najbliższy rywal Zagłębia - Piast Gliwice zagra w weekend mecz sparingowy. Szkoleniowcy Zagłębia uznali, że zawodnikom przyda się psychiczny odpoczynek od atmosfery meczowej.
- Uznaliśmy, że graliśmy ostatnio sporo, a do końca sezonu jeszcze trochę spotkań zostało. W naszych opiniach zawodnicy Zagłębia nie potrzebują sparingu. Jeżeli uznamy, że niektórzy potrzebują zagrać w meczu, to tych piłkarzy oddelegujemy do drużyny rezerw na mecz ligowy.